Health News- Malayalam- ആരോഗ്യ വാർത്തകൾ

  • കരള്‍ കാക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍; ശീലമാക്കൂ ഒരു മാസം April 20, 2021
    കരളിന്റെ ആരോഗ്യം വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് കരള്‍. കരളിനുണ്ടാവുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും ആരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. പുറമെ എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രമാണ് പലരും ആന്തരികാവയവങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. കരളിലുണ്ടാവുന്ന ഓരോ മാറ്റവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ദോഷകരമായ […]
  • അറിഞ്ഞിരിക്കൂ, കോവിഡ് വാക്‌സിന്റെ ഈ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ April 20, 2021
    കോവിഡിനെതിരേയുള്ള ലോകത്തിന്റെ പോരാട്ടത്തിന്റെ ഭാഗമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ് ഇന്ന് വിതരണത്തിന് തയാറായിട്ടുള്ള വാക്‌സിനുകള്‍. ഇന്ത്യയില്‍ നിലവില്‍ കോവിഷീല്‍ഡ്, കോവാക്‌സിന്‍ തുടങ്ങിയ വാക്‌സിനുകള്‍ ജനങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കുന്നുണ്ട്. 45 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവര്‍ക്കാണ് ഇപ്പോള്‍ വാക്‌സിനേഷന്‍ നടത്തുന്നത്. മെയ് പകുതി മുതല്‍ 18 വയസിന് മുകളിലുള്ള എല്ലാവര്‍ക്കും വാക്‌സിന്‍ ലഭ […]
  • ആവക്കാഡോ ദിവസവും കഴിക്കുന്നവര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം ഈ നേട്ടങ്ങള്‍ April 20, 2021
    ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം വെല്ലുവിളികള്‍ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ അതില്‍ നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യവും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അവോക്കാഡോ, ബാക്ടീരിയ, കുടല്‍, രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവക്കുള്ള മികച്ച ഒറ്റമൂലിയാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ? ആരോഗ്യത്തിന് ആവക്കോഡ് അഥവാ ബട്ടര്‍ […]
  • ഒന്നില്‍ കൂടുതല്‍ പേരക്ക കഴിക്കുന്നോ ദിനവും; അപകടം അടുത്തുണ്ട് April 19, 2021
    ആരോഗ്യത്തിന് പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കുമ്പോള്‍ അത് നിങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാല്‍ പഴങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോള്‍, എല്ലാവരിലും ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത് പേരയ്ക്കയാണ്. കുട്ടികളായാലും മുതിര്‍ന്നവരായാലും എല്ലാവരും വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഇത് കഴിക്കുന്നതിന് ഇഷ്ടപ്പെ […]
  • ഭക്ഷണം കഴിച്ചത് കൂടുതലായോ, വയറിന്റെ ഈ അസ്വസ്ഥതക്ക് മികച്ച പാനീയം April 19, 2021
    വയറു നിറയെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം നിങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്ന് നോക്കാവുന്നതാണ്. പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഗ്യാസ് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്നു. അതിനാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് എളുപ്പത്തില്‍ കണ്ടെത്താവുന്നതും വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരവുമായ കുറച്ച് പാനീയങ്ങള്‍ ഇവിടെയ […]