Health News- Malayalam- ആരോഗ്യ വാർത്തകൾ

  • കോവിഡ് കാലത്തെ മൂക്കടപ്പ് അല്‍പം അപകടം; ഇതാണ് പരിഹാരം October 16, 2021
    മൂക്കൊലിപ്പും മൂക്കടപ്പും ആരിലും അസ്വസ്ഥതയും നിരാശയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ശ്വസിക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ട്, വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന, മൂക്ക് തുടര്‍ച്ചയായി ഒലിച്ചിറങ്ങുന്നത് എന്നിവ നിങ്ങളില്‍ ക്ഷീണവുമുണ്ടാക്കും. ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളല്ല ഇവയെങ്കിലും ഇവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. മൂക്കിനുള്ളില്‍ കഫം അധികമായി അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോള […]
  • ഏത് കഠിന വേദനക്കും പരിഹാരമാണ് ഈ ഭക്ഷണം October 16, 2021
    ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഭക്ഷണം വളരയെധികം പ്രധാനപ്പെട്ടത് തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ ഈ അവസ്ഥയില്‍ ശരീരത്തിനുണ്ടാവുന്ന വേദനയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും നമുക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ എന്തൊക്കെയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്, ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ […]
  • ശാരീരിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീ വേദനകള്‍ നിസ്സാരമാക്കരുത് October 14, 2021
    ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീകളില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന വേദനകള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ തന്നെയാണ് എന്നുള്ളത് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ്. പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനകള്‍ നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കുകയാണെങ്കില്‍ അത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് തുടര്‍ന്ന് നില്‍ക്കുകയാണെങ്കില്‍ നല്ലൊരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതാ […]
  • വിറ്റാമിന്‍ കുറവ് കോവിഡിന്റെ കാഠിന്യം കൂട്ടും; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഇത് October 13, 2021
    ഇപ്പോള്‍ കോവിഡ് കേസുകള്‍ കുറവുള്ള ഒരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് രാജ്യം എത്തിയിരിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഇതിനര്‍ത്ഥം ജനങ്ങള്‍ ഇപ്പോഴും സുരക്ഷിതരാണെന്നല്ല. യുദ്ധം ഇതുവരെ അവസാനിച്ചിട്ടില്ല. കോവിഡ് മൂന്നാം തരംഗം ഒഴിവാക്കാനാവില്ലെന്ന് എം.എച്ച്.എയും നിരവധി ശാസ്ത്രജ്ഞരും മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയിട്ടുണ്ട്. ഈ തരംഗം എങ്ങനെയായിരിക്കും, രണ്ടാം തരംഗത്തേക്കാള്‍ അപകടകരമാകുമോ, എത്രകാലം നിലനില […]
  • തളര്‍ച്ചയില്ലാതെ നവരാത്രി വ്രതം എടുക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ October 12, 2021
    രാജ്യത്തുടനീളം ഹിന്ദുക്കളുടെ ഒരു ശുഭകരമായ ഉത്സവമാണ് നവരാത്രി. ഉപവാസവും ഭക്തിയും കൊണ്ട് നവരാത്രി കാലം ഒരേസമയം ഭക്തര്‍ക്ക് പുണ്യം നല്‍കുന്നു. ഐശ്വര്യപൂര്‍ണ്ണമായ നവരാത്രി ഉത്സവകാലത്തിലൂടെയാണ് നാം ഇപ്പോള്‍ കടന്നുപോകുന്നത്. ഭക്തര്‍ ഈ ഒമ്പത് ദിവസങ്ങളില്‍ ദുര്‍ഗാദേവിയുടെ ഒമ്പത് വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളെ ആരാധിക്കുന്നു. നവരാത്രി കാലത്ത് ഭക്തര്‍ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം വരുത്തി വ്രത […]